Antes de comprar un producto adelgazante cualquiera, es interesante poder consultar el prospecto y modo de empleo para saber cómo utilizarlo, a quién está dirigido y cuáles son los efectos secundarios. Para permitirle obtener todos estos datos sobre el Raspberry Ketone, hemos decidido proponerle aquí un prospecto y modo de empleo detallados. Sin embargo, es importante destacar que la información que encontrará aquí se refiere sólo al complemento alimenticio Raspberry Ketone que le proponemos en nuestro sitio, y que no concierne bajo ningún concepto los otros productos que no contienen únicamente cetona de frambuesa.
Modo de empleo, o cómo utilizar el Raspberry Ketone
Primero debemos interesarnos por el modo de empleo del Raspberry Ketone en cápsulas. El producto que le proponemos está compuesto de extracto de cetona de frambuesa y otros ingredientes naturales con virtudes adelgazantes, lo que le confiere una eficacia óptima.
Para que sea eficaz, su plan de adelgazamiento con Raspberry Ketone debe ser regular y debe tomar el complemento alimenticio todos los días sin excepción. La posología que le aconsejamos aquí para un adulto con buena salud es de dos cápsulas al día, que deben tomarse de preferencia por la mañana con un vaso de agua grande. Como cada cápsula contiene 69 mg de cetona de frambuesa, esta posología le asegura un mínimo diario de 138 mg. Cabe destacar que el umbral de eficacia de este producto está fijado por estudios científicos a 100 mg al día.
En cuanto a la duración del tratamiento, la misma será determinada por su peso objetivo. En efecto, el Raspberry Ketone que le proponemos es totalmente natural y respeta estrictamente las dosis prescritas, por lo que puede continuar su programa de adelgazamiento tanto tiempo como sea necesario para librarse de sus kilos de más. También es posible tomar una cápsula de Raspberry Ketone al día después de haber terminado su programa de adelgazamiento para mantener el peso y no volver a recuperarlo.
Instrucciones de uso del Raspberry Ketone
A continuación le presentamos otros datos que puede encontrar en las instrucciones del Raspberry Ketone.
A quién va dirigido el Raspberry Ketone: el Raspberry Ketone está dirigido a adultos con sobrepeso u obesidad. Está desaconsejado en niños de menos de 18 años y en mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Interacción con otros medicamentos: aunque el Raspberry Ketone sea un producto natural, debe señalar su deseo de empezar un plan que incluya cetona de frambuesa a su médico si ya está bajo otro tratamiento médico específico, independientemente de si guarda relación o no con su peso.
Composición del producto: el Raspberry Ketone propuesto por nuestro proveedor contiene cetona de frambuesa, café verde, té verde, pimienta roja y cacao, y los vegetarianos o personas intolerantes al gluten puede consumirlo sin problemas. No contiene ni OGM ni ningún alérgeno conocido.
¿Qué régimen alimenticio seguir con Raspberry Ketone?
El hecho de utilizar Raspberry Ketone para perder peso es una idea excelente puesto que este complemento alimenticio es hoy reconocido por sus numerosas virtudes adelgazantes. En efecto, se sabe que la cetona de frambuesa permite reducir considerablemente el apetito y favorece la destrucción de las grasas. Por supuesto, para que su complemento le permita observar resultados rápidos e importantes respecto a la pérdida de peso, es preferible utilizarlo como complemento a un régimen alimenticio sano y variado. Pero ¿qué régimen alimenticio podemos seguir? Es lo que le proponemos descubrir aquí en detalle.
Una alimentación sana y variada
Antes de estudiar los alimentos que deben privilegiarse y los que tendrá que consumir con moderación, es importante precisar que no necesita seguir un régimen restrictivo para perder peso con Raspberry Ketone. ¡Al contrario! Sin duda los regímenes hipocalóricos le permiten adelgazar más rápido, pero a menudo conllevan un efecto «yoyó», es decir que el peso perdido se recupera cuando volvemos a llevar una alimentación normal, y eso sin contar los fenómenos de carencias observados y que pueden ser peligrosos para su salud.
El régimen alimenticio ideal para acompañar un tratamiento de Raspberry Ketone debe ser variado y equilibrado y cubrir el conjunto de necesidades energéticas diarias. Así pues, no es necesario privarse de nada, sino que se debe simplemente prestar atención y comer de todo en proporciones adecuadas. Preste especial atención a no saltarse ninguna comida y a comer más durante el desayuno que durante la cena.
A continuación le detallaremos los alimentos de preferencia y los que debe limitar.
El régimen alimenticio ideal con Raspberry Ketone
¿Está listo para volver a una alimentación saludable? Le presentamos algunas reglas que puede seguir para llevar una alimentación ideal:
Su régimen alimenticio debe poder aportarle todos los nutrientes esenciales para el funcionamiento de su organismo. Así pues, debe componerse esencialmente de proteínas y verduras. En lo que respecta a las proteínas, puede dar preferencia al pescado, los huevos y la carne blanca. Es indispensable consumirlos en todas las comidas.
En cuanto a las verduras, éstas deben representar la mayor parte de sus comidas. Dé prioridad a las verduras ricas en fibras como la mayoría de verduras verdes, que facilitan la digestión y la eliminación de las toxinas y que son, de hecho, poco calóricas.
Contrariamente a lo que podemos pensar, las féculas también son importantes y no le harán engordar si las consume de manera razonable. Se aconseja comerlas una vez al día.
No debe quitar de su alimentación los productos lácteos ni las materias grasas vegetales como los aceites, puesto que sus aportes también son esenciales. Sin embargo, es preferible limitar las cantidades.